搞好个人? 卫生Р提问:你们知道理发间隔多长时间;多长时间洗一次澡;多长时间换一次衣服?Р人为什么要洗头?Р因为人的头发暴露在外面,容易被灰尘弄脏,再加上头皮油脂分泌、汗水浸渍,易形成污垢。所以要勤洗,以促进头发健康的生长。Р人为什么要勤洗澡、勤换衣呢?Р⑴洗澡是个人卫生不可缺少的一项重要内容。洗澡能将衰老的细胞及时清除,并且洗去皮肤上的汗渍及油垢,使毛孔畅通,人会感到舒服、轻松,充满活力。Р⑵洗澡时由于水温、水压以及水中所含的一些元素,能使皮肤血管扩张,促进血液循环和皮肤的排泄作用。改善肌肤营养,使肌肉松弛,起到消除疲劳的作用。Р换衣:衣服分内衣和外衣,外衣要经常换洗,保持干净卫生。内衣要根据季节变化来选择。夏天,气候炎热或劳动后,人要大量出汗,衣服被弄湿,通透性就会下降,不利于散热。因此,夏天宜选用麻、真丝、毛、棉等通透性、吸湿性能良好的织物。冬天宜选棉、毛织物做成的内衣。不要穿纤维类的织物内衣。夏天,每天换洗一次,冬天可每2天换洗一次。Р那多长时间理发呢?Р做为一名学生应该有学生的发型,头发的长与短是学生精神面貌和仪表的体现。定期理发,天天梳整,对头皮还有按摩作用,能促进头皮血液循环和毛囊的新陈代谢,既有利于头发生长,又可预防头皮疾病。男同学头发要短,应每隔3周理发一次。女同学头发不宜搭肩,不要烫发。应每隔一月修剪一次。Р所以我们一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯Р那么,同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢?Р老师正在教同学们怎么洗手
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