关爱?男性健康Р(一)?健康新概念?带来对亚健康的新认识Р什么是健康?健康不是不生病,不是不虚弱,健康是身体上的健康、心理上的健康和对社会和环境的适应Р个人性格及?情绪良好?处事能力良好?人际关系良好Р健康的定义Р五快Р三良好Р吃饭快?走路快?两便快?睡眠快?说话快Р“自感不爽,检查无病”,介于健康与疾病之间的一种状态,称为亚健康Р什么是亚健康Р四个降低Р——血压异常波动?——血脂异常波动?——血糖异常波动?——血尿酸异常波动?——血粘度异常波动РA.反应能力降低Р——口腔粘膜易溃疡?——鼻腔干裂、鼻前庭炎、? 鼻前庭疖?——眼睑炎、麦粒肿?——感冒不断?——牙周炎易发РC.免疫能力降低Р人体内有?1到3公斤细菌Р它们中既有致病菌,也有有益菌,人们罹患疾病就是因为有益菌和有害菌?之间的平衡被打破Р人体形形色色的细菌
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