坠胀感?9、注意休息,提高睡眠质量,以利哺乳。Р产后饮食及注意事项? 1、适当增加食物总量,但要控制总热量摄入? 2、食无禁忌,应该有足够的蔬菜、水早摄入? 3、食物多样、谷类为主,注重粗细搭配? 4、鱼、肉、禽、蛋,补充优质蛋白质,但切勿过量?5、荤素搭配,控制食物中总的脂肪摄入?6、补充足够的钙、铁等矿物质,多吃奶类和大豆及其制品?7、保证充足饮水或汤汁?8、通过合理的饮食和适当的锻炼,以维持正常合理的体重,避免由于过量的摄入而导致肥胖。?9、产褥期间饮食应根据食欲和身体恢复情况循序渐进,不可操之过急。?10、为保证有充足乳汁分泌,一天进餐4-5次为宜。Р新生儿预防接种?无异常的新生儿住院期间将接种卡介苗和乙肝疫苗并发放接种卡。?1、乙肝疫苗于满月时持卡至妇幼保健院儿保科或当地卫生院接种第二针。?2、卡介苗在接种2-3周后,左上臂会出现一个小红块后形成小脓疱,然后自然结痂,痂落后留下一个疤痕,这是正常反应,形成小脓疱时切勿挤或挑破,注意干燥和清洁,三个月后持卡到所在区结防所监测复查。Р婴儿护理Р生理现象?1、新生儿黄疸7-14天后自然消退,一般不需要治疗,若不消退,甚至加深则需到医院就诊。?2、其它新生儿生理现象:如肢体蜷曲,偶尔打喷嚏、惊跳、打嗝、溢奶等,但须与病理现象相鉴别。?皮肤护理? 宜每日沐浴,室温24-28℃,水温38-40℃,沐浴时应防止水进入外耳道,若有需要,可到住院部三楼游泳中心办理婴儿沐浴,游泳及抚触卡。?脐部护理? 脐带7-10天可自然脱落,每天沐浴后用75%酒精消毒脐根部,保持脐部清洁干燥,若有渗血、渗液、脐部红肿请及时就医。Р产科出院健康指导Р产妇护理?恶露? 产后一周内呈血性;两周内呈淡咖啡色,量少或已干净;三周内有少许白色分泌物,顺产的产妇可行淋浴,剖宫产的产妇出院一周后方可沐浴,若出血多于月经量或产后30-42天仍未干净请到医院产科检查。
全文预览
