幸福的方法РHAPPIERР哈佛大学最受学生欢迎的课程,也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。->->你今天幸福了吗?Р泰勒•本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar) ◎著?汪冰刘骏杰◎译?当代中国出版社Р分享人:YunaР泰勒•本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar)Р哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士?近年专事个人和组织机构的优势开发、自信心,以及领袖力的提升研究。?在哈佛被称为“最受欢迎的导师”?其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”被哈佛学生推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程?他的课程具有实用性和可操作性,被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。Р作者简介Р幸福的方法РHAPPIERР目录Р幸福的方法РHAPPIERР幸福是什么?Р幸福的方法РHAPPIERР幸福的汉堡模型。?忙碌奔波型患者。?幸福的假象РPart 1Р幸福是什么?Р幸福的方法РHAPPIERР米哈伊(Mihalyi),一位积极心理学的权威问过一个问题:?“我们这么富有,为什么我们还不开心呢?”?这也是我心里一直疑问的问题。?不懂得幸福的方法,才让幸福像指间沙一般,越用力,越流失。Р幸福的汉堡模型Р幸福的方法РHAPPIERР未来利益Р损害Р损害Р现在利益Р幸福型Р理想汉堡Р忙碌奔波型Р素食汉堡Р虚无主义型Р最差汉堡Р享乐主义型Р垃圾汉堡Р忙碌奔波型:痛苦的消除不是幸福的来临Р幸福的方法РHAPPIERР蒂姆的故事Р他也会偶尔开心一下,因为加薪、奖金或升职,但满足感很快就消退了。?多年的努力后,成为了公司合伙人,却没有感到丝毫快乐。Р忙碌奔波型:痛苦的消除不是幸福的来临Р幸福的方法РHAPPIERР蒂姆的故事Р有豪宅、名牌跑车,银行的存款一辈子都花不完,却没有感到幸福。?讽刺的是,蒂姆被身边所有人认定为成功的典范,教育小孩时都会以他为榜样。
全文预览
