教师的精神解放,就没有学生的精神解放;没有教师的主动发展,就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造,就很难有学生的创造精神。Р影响教师心理健康的社会因素Р1.倾情付出却常常不被理解?2.社会发展和教育改革对教师提出了越来越高的要求?3.教师群体之间的业绩竞争及评价机制的不合理?4.来自家庭和情感方面的压力?5.教师的工作性质相对封闭,造成人际关系的狭窄?6.角色冲突?7.由学生的行为和态度带来的压力。Р教师心理健康的标准Р1.对教师角色的认同Р2.具有健全的人格Р3.有良好和谐的人际关系?(1)有正确的荣誉观、名利观。?(2)交往中能了解彼此的权利和义务。?(3)能客观地了解和理解别人,能够接受对方,包括对方的优点和缺点。?(4)与别人相处时,正面态度多于反面态度,即尊重、理解、赞美、喜悦多于仇恨、怀疑、妒忌、厌恶等。?(5)积极与他人真诚地沟通,懂得与同事合作,建立和谐的师生关系。Р4.能正确的了解自我、体验自我和悦纳自我Р5.具有教育独创性Р6.在教育活动和日常生活中,能真实地感受情绪,并恰如其分地控制情绪Р(1)保持乐观积极的心态,在任何情况下,都能恰当地表达和控制自己,反应适度,行为有序,安详稳妥地处理学校工作和社会生活中的突发事件。?(2)不将生活中不愉快的情绪带入课堂,不迁怒于学生。? (3)冷静处理课堂环境中的不良事件。?(4)克制偏爱情绪,一视同仁对待学生。?(5)不将工作中的不良情绪带回家庭。Р美国麻省大学阿默斯学院曾进行过一项很有意思的实验——南瓜承受压力的实验Р研究发现,教师在长期高水平的压力下,通常容易诱发职业倦怠。职业倦怠不仅威胁到教育工作者的健康,还可能波及学生。如何快乐在工作,怎样保持心理健康,远离职业倦怠,已经成为现代教师关注的焦点问题之一。当环境一时难以改变时,改变自我就成为解决和预防职业倦怠的最好方法,教师应该也能够成为自我关怀的主体。
全文预览
