什么食物,应进食多少份量的食物Р餐后2小时的血糖Р血糖值是否安全,是否吃了合适份量和适当种类的食物Р血糖监测Р现有的大型临床(DCCT)和其它研究结果都证明:正常及接近正常的血糖水平对健康的益处;Р SMBG对在获得预定的控制血糖目标的重要性,特别是对胰岛素治疗的病人有了广泛的共识;Р药物Р饮食Р运动Р情绪Р疾病Р妊娠时Р影响血糖的因素Р血糖监测Р记录Р 所以务必要求患者在做血糖监测时作好记录;一个完整的记录,可以帮助分析血糖变化的原因;Р 一个完整的记录应包括:时间、血糖值、饮食量、进食时间、用药剂量(时间)Р 同时包括每天的运动量、运动时间及特别事件的发生等;Р与饮食有关的检测时间Р凌晨/早餐前(空腹)血糖:? 反映人体基础胰岛素的分泌,此时部分2型糖尿病患者血糖值可能正常。建议在静息状态(宜禁食/禁药,不宜过度消耗体力)下检测。? 餐后血糖:? 反映人体餐后胰岛素的分泌,即增加糖负荷后机体追加胰岛素分泌的能力,在进行药物治疗或饮食控制期间尤其需要观察的重要指标。Р睡前/凌晨3点左右血糖:? 由于睡前或凌晨3点左右患者的血糖过高或过低,次晨都会出现高血糖现象,但处理方法截然不同,建议睡眠中有明显不适的病人增加此时血糖观察次数,以指导治疗。Р较为理想的检测时间点即全天血糖谱,具体如下:? ◆ 空腹 + 三餐后2小时 + 睡前——5点法? ◆ 三餐前 + 三餐后2小时 + 睡前或夜间——7点法Р血糖监测的频率Р不同的糖尿病人自我监测血糖的频率不同?最近刚被诊断为糖尿病、接受多次胰岛素注射治疗或正在使用胰岛素泵的病人,每天监测4-7次;?糖尿病血糖未控制的病人? 1型糖尿病:空腹血糖>12.2mmol/l(220mg/dl),每天监测4-7次;? 2型糖尿病:前两次空腹血糖>16.7mmol/l(300mg/dl),每天监测4次;
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