3级高血压(重度) ≥180 ≥110 ?单纯收缩期高血压≥140 <90 ?临界收缩期高血压 140 ~ 149 <90高血压注意事项: 高血压注意事项: ?一旦血压升高,必须终身服药治疗,不要中途停药应每月找有关医师复查、指导。服什么药应按医嘱不能按广告服药或根据道听途说服药。?高血压病也是生活方式病,因此尊遵从健康四大石(健康的生活方式、不吸烟、少饮酒、适量运动)可以减少高血压及其并发症。?高血压病是可治之病,保持乐观、稳定、平和的情绪。?注意高血压病带来各种重要脏器的损害,如心肌梗死、脑中风、肾功能衰竭。?高血压引起的损害高血压引起的损害?心:高血压并发左心室肥厚,又是冠心病的重要发病因素?脑:高血压是脑出血的重要发病因素,也是脑梗塞的病因因素之一?肾:高血压引起肾小动脉硬化,导致肾功能衰竭、尿毒症?眼:高血压眼小动脉硬化、出血、引起视力下降?高血压是心、脑血管病的首要根源,必须早检查、早发现、早治疗、早控制,终生坚持不懈。高血压预防保健高血压预防保健?成年人每年应测量血压 2次?血压正常高值时就应注意预防保健,找出自身的危险因素,注意生活方式的改变并予以适当的治疗?高血压患者要长期与医师合作,做出预防保健的对策,坚持执行。房颤房颤检查你是否有心房颤动,如有请找医师治疗房颤可使血液聚集在心脏腔室中,因而易形成血栓,引发心源性脑栓塞。医师可通过听诊, 心电图检查诊断房颤如你有房颤要坚持服用医师开的药物,以防止脑中风的发生,不能自行停药。??戒烟戒烟吸烟可使心脑血管病的危险增加一倍。严重的脑出血、急性心肌梗死和猝死更易发生在吸烟的人。如果你马上戒烟,脑卒中、心肌梗死的危险性即开始下降, 5 年后你得脑卒中及冠心病的危险性会与那些不吸烟的人一样。
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