识,保持清醒头脑,才能避震脱险。?唐山地震幸存者974人,258人采取避险措施,188人脱险?我们试试20秒有多久!Р地震时自救方案Р所以前面的提问我想大家心里大概有个数了。--除非身处平房或一楼,能直接跑到室外安全地点。不要惊慌逃跑。?原因如下:?1、城市居民高层楼房,来不及跑到楼外,反倒会因楼道拥挤踩踏伤亡。?2、人们进入或离开建筑物时,被砸死砸伤可能性最大?3、房屋门窗可能变形,可能打不开而失去求生时间。?4、大地震时,人们在房中被摇甚至抛甩,站立、跑动都困难。Р不宜夺路而逃,而应伏而待定,不宜顾此失彼,而应保全自己,只有自己脱险,才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。Р地震中避震姿势Р地震中怎样保护身体的重要部位??①低头,用手护住头部和后颈部。?②用身边的物品,如枕头、被褥等顶在头上,保护头颈部。?③低头、闭眼,防止塌落物伤害到眼睛。?④如可能,应采用毛巾、手帕等物品捂住口、鼻,防止吸入灰尘和有害气体。?正确的避震姿势有哪些??①趴在地上,使身体的重心降到最低。?②将脸部朝下,并保持口鼻正常顺畅地呼吸。?③蹲下或坐下,使身体尽量弯曲。?④抓住身边牢固的物体,以免地震时将身体滑到危险的地方。Р地震时自救方案Р自救方案—因地制宜,就近避震。伏而待定“伏”在何处?如果你在室内!Р写字台下?或旁Р管道多、整体性好、小跨度的卫生间Р结实的床下?或旁Р土炕炕沿下Р墙角Р厨房Р可行方案Р地震时自救方案Р外墙Р电梯间Р跳楼Р阳台Р不可行方案Р自救方案—因地制宜,就近避震。伏而待定“伏”在何处?如果你在室内!Р窗下Р地震时自救方案Р教室里:迅速抱头、闭眼、蹲到各自课桌下,靠门可跑到室外,靠墙要紧贴墙根桌下。?影剧院、体育场、饭店:迅速抱头、闭眼、卧在座位下面;也可以选择舞台或乐池下边;门口的观众迅速跑出门外或体育场中心空旷处。Р自救方案—如果你在教室里、影剧院、体育场、饭店,你如何自救