口,风味独特营养丰富。3、沅江银鱼银鱼是沅江传统名贵特产。体小而透明,喜栖于湖汉、港汊及清浑两水交江的敝水区,属珍贵食用鱼类。这种鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素、足克酸、矿物质等,肉味美。 早在唐、宋时代,沅江就有淦民捕捞,多被地方官司收作黄品。清咸丰、同治的间、沅江有银鱼生产面积18.5万亩,年产银鱼干4000至今000公物。到50年代,沅江县的银鱼产量有所增国,年产银鱼干近9000公斤。近十年多来,由于银鱼生活场所减少,生态环境恶化以及捕捞经效益下降等原因,银鱼产量有所下降。但沅江水城广阔,湖汉纵横,随着生态环境的逐步改善,并努力探索人工繁殖的经验,这种资源优势必将更好的发挥出来。4、豆腐花桃江县出产的豆浆晶豆腐花是选用纯正黄豆蔗糖等主要原料采用科学方法精制面成营养丰富清香可口无豆腥味不含胆固醇对防治高血压冠心病动脉硬化都有良好作用5、松花皮蛋松花皮蛋是益阳的传统特产之一,据传已有500多年历史。嘉靖《益阳县志》载:“皮蛋业,此为邑人独擅长乾,湖鸭所产之蛋既多,制成皮蛋销路甚广,东门外贺家桥以此为业者数十家。”益阳松花皮蛋主要品种有:益阳牌、青松牌和裴亭牌等。益阳松花皮蛋呈棕色或绿褐色,肉体柔软,晶莹透亮,指触不沾,富有弹性,玳瑁皮层,内嵌乳白色松枝图象。松花皮蛋营养丰富,每100克皮收含水份67%,脂肪12.4%,蛋白质13.6%,碳水化合物4%,热能工巧匠82卡。不仅味美醇香,且清凉爽口,食之不腻,易消化,有增加食欲、降血压、解热息火等功能。作冷盘美肴,亦为传统食法。6、魔芋境内栽培魔芋历史悠久,适宜种植在海拔400米以上的树阴山乇地,以苍场乡等高山区为多。品种多为麻杆魔芋,扁球形,紫褐色,内质洁白,富含淀粉、蛋白质。洗净后用石灰水和草灰水磨碎煮熟食用,称魔芋豆腐,魔芋除食用外,还可做工业原料。苍场乡的冰花魔片远销英国、广州等国家和地区,深受消费者喜爱。
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