迎接宝宝的仪式-分娩方式选择(产前准备)贝因美成功生养教之养育系列?产前准备?生产过程预演示?如何选择宝宝的出生方式让我们一起来了解孕晚期常见心理问题?我能不能顺利通过分娩关??我会不会出现早产??生宝宝时会不会疼痛难忍??生出来的宝宝会不会不健康??宝宝是不是漂亮、聪明?产前准备有几多?生产住院要准备些什么?就诊:现金、准生证、孕期保健卡准妈妈:换洗衣物、卫生巾、纸巾、毛巾三条、吸奶器宝宝:棉制衣物三套、小毛巾一到两条(或纱布)、尿不湿、奶粉、脸盆、小奶瓶奶瓶、葡萄糖或少量医院可能会有:脸盆、热水瓶、宝宝衣物、尿不湿提前一个月熟悉环境产痛有多痛??生产是一个生理过程,疼痛是可以忍受的?并不是整个产程都会非常痛?10%无痛感,40-50%可以忍受,只有40%的人感觉较难忍受。这样做可以减轻产痛?减阵痛操练习(孕晚期即开始做) 压膝操、摇摆操、举腿操、小马步操?充分了解生产过程,减少恐惧?积极配合医生进行生产:正确的呼吸很重要。如何配合医生达到顺利生产第一产程呼吸法:深吸气5秒→储于腹中→慢慢呼气第二产程呼吸法:深吸气→暂停且向下用力→呼气预产期前一个月开始训练 呼吸训练这几种意外情况您应及时上医院?阴道不自主流出尿液样液体?出现阴道较多出血?胎动异常:过频或过少如不及时就诊会危及宝宝与孕妈妈的生命分娩方式的选择
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