中学生心理卫生

中学生心理卫生中学生的不良习惯与心理卫生一、吸烟与身心健康二、饮酒与身心健康(二)影响中学生吸烟的因素(三)中学生吸烟不良习惯的矫正(一)中学生吸烟的危害国外已将吸烟、高血压、高血脂列为引起冠心病的三大“危险因素”。吸烟还能引起高血压。吸烟还能引起呼吸道疾病。吸烟不仅危害本人健康,而且还造成“公害”。1.对身体健康的危害吸烟对人的心理健康也是有害无益的。吸烟还会对中学生良好的性格和道德品质的形成产生不利影响。2.对心理健康的危害影响中学生吸烟的因素北京市区、郊区的调查表明:市区高中男生吸烟者为25.6%,其中男生为13.5%,郊区高中男生吸烟者为26.6%,初中男生为20.8%,其中有60.2%在12岁以前就开始吸烟。1992年对山东沂蒙山区9所中学3667名学生的调查显示:总吸烟率为24.46%,男生吸烟率为42.5%,女生为7.3%。青少年的吸烟率平均约20%,也就是说,五个青少年中就有一人在吸烟。1.中学生吸烟心理分析(1)好奇心理(2)模仿心理(3)从众心理(4)表现心理(5)交往心理2.中学生吸烟的外部影响因素(1)“吸烟无害论”还有市场(2)无处不有的烟民是一种诱惑(3.)家庭教育的影响(4)影视中人物形象的不良影响(三)中学生吸烟不良习惯的矫治1、充分认识吸烟的危害,激发中学生戒烟的需要2、优化环境,减少对中学生的不良影响3、纠正中学生认识上的偏颇4、采用某些戒烟方法如厌恶疗法,“情绪性角色扮演”技术,“社会影响干预”等饮酒与身心健康(一)过量饮酒对身心的危害(二)中学生酗酒的心理分析(三)中学生酗酒的矫正