< 120 / 80 毫米汞柱。高血压的危害?高血压最主要的危害是会发生心、脑、肾并发症,长期未经良好控制的高血压,会引起脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾损害等一系列病变, 轻者造成患者丧失劳动力,生活不能自理,重者会造成死亡。又由于大多数高血压病人早期多无症状,悄无声息,故高血压被医学家形象地称为“无声杀手”。据估计,若使血压平均下降5~6毫米汞柱,就可使冠心病减少 16 %, 脑卒中减少 38 %。因此,加强对高血压的防治,对于提高国民健康水平有很大的意义。理想的降压目标是: ?所有高血压患者的血压均应降至< 140 / 90 毫米汞柱, ≤ 138 / 83 毫米汞柱更为理想。轻度患者以控制在 120 / 80 毫米汞柱为好。中青年应降至< 130 / 85 毫米汞柱,老年患者以控制在< 140 / 90 毫米汞柱为宜,单纯收缩压高者亦应将收缩压控制在 140 毫米汞柱以下。若合并糖尿病或心、脑、肾等脏器损害时,应尽量将血压降至< 130 / 85 毫米汞柱或达到理想水平。降压注意事项?降压要平稳,药物开始用小剂量,逐渐递增, 直至血压能控制在正常范围内。忌突然换药或忽服忽停,否则因血压大幅度波动易导致意外。故有人建议,对老年收缩期高血压患者,初始降压目标可将收缩压高于 180 毫米汞柱者降至 160 毫米汞柱以下,收缩压在 160 ~ 179 毫米汞柱之间者使之降低 20 毫米汞柱。平时,高血压患者要坚持科学合理的生活方式,适量的运动,戒烟限酒,保持心理平衡。?≥ 60 岁的病人,收缩压和危险呈正相关, 舒张压和危险呈负相关。在某一特定收缩压值,舒张压越低,心血管病危险越大。舒张压与心血管病危险之所以呈负相关, 是由于在年龄增长过程中,心血管系统的生理学发生相应改变。从中年开始,大动脉逐渐变僵硬,收缩压增高,舒张压下降。而收缩压和舒张压平行增高,可反映外周血管阻力增加。
全文预览
