山区”。与汉、傣、布朗、德昂、傈僳、拉祜等民族交错杂居。苗族苗族有 739 万多人,主要聚居在贵州省的南部和湖南省的西部。云南的苗族有 89.6 万余人,主要分布在文山、红河两个自治州和昭通地区。大多数苗族是从明代以后从湖南、贵州迁入云南的。苗族的历史悠久,早在两千多年前就定居在湖南洞庭湖和沅江流域一带,从事渔猎和农业生产。后经过历代不断地迁徙进入西南地区。苗族自称“蒙”,云南的苗族有八个冠以“蒙”的自称单位, 解放后统一称为苗族。苗族居住分散、支系较多,有青苗、花苗、白苗、独角苗等。撒尼族世代居住于石林的撒尼族(彝族的一个支系)。那深厚的文化和古朴浓郁的民俗风情,与石林奇特秀美的自然奇观相辉映,更为这神奇的景观倍添丰采。彝族、撒尼族风格独特的语言文字、婚丧习俗中的奇异舞狮、斑斓绚丽的服饰彩绣、风姿豪放的民间歌舞、内涵丰富的诗文传说、古朴粗犷的摔跤竞技、斗牛斗羊的传统风采,令多少游人叹为观止。更有那被撒尼人称之为“撒尼维纳斯”古老的“阿诗玛”动人传说,令多少游人为痴为迷。尤其是那被誉为“东方狂欢节”的火把节,伴随着热情奔放的大三弦舞,千万支火把映红石林夜空,更给多少游人留下了难忘的印象和久久的回想。壮族壮族是由古代百越的一支发展而形成的, 是我国少数民族中人口最多的一个民族,共有1548 万多人,其中云南有 100 万,主要聚居在文山州,红河、曲靖也有一部分。在 1965 年统一族称以前,壮族的自称和他称较多,仅云南就 40多种,主要有“侬人”、“沙人”、“土僚”等。云南壮族和广西壮族同源,是我国历史较悠久的一个民族,早在公元前三世纪,居住在今广西云南的壮族就和当时中原人民有了较为密切的交往。壮族人民在历史上就善于利用丰富的水利资源种植水稻,妇女则擅长纺织和刺绣,所织的壮布和壮锦, 均以图案精美和色彩艳丽著称,还有风格别致的“蜡染”也为人们所称道。