, 稍微松弛,略倾向后方。躯体挺直:挺胸收腹,即所谓“站如松”。双腿并拢:一般双腿贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成 60 度。根据性别的不同,男士: V 字步和跨步,女士: V字步或丁字步。二、其他站姿(1)叉手站姿(2)背手站姿?(3)背垂手站姿(三)应避免的站姿两脚分叉分得太大;交叉两腿而站;一肩高一肩低;松腹含胸、屈膝;脚在地上不停地划弧线;身体斜靠在马路旁的树干、招牌、墙壁、栏杆上;和别人勾肩搭背地站着。?男女士站姿的区别。(四)几种站姿的含义? 1 234 5 双手插入口袋,具有不袒露心迹,甚至暗中思索的倾向。胸挺背直、双目平视,表现出充分的自信,并给人气宇轩昂、乐观豁达的感觉。双手叉腰,挺立而站,也是精神上处于优势的表现。两臂交叉,表明对别人的谈话采取的是审视或排斥的态度。踝关节交叉的站姿, 表示态度上的保留或轻微拒绝。第三节标准的坐姿走姿是站姿的延续动作,是在站姿的基础上展示人的动态美。无论是在日常生活中还是在社交场合,走路往往是最引人注目的身体语言,也最能表现一个人的风度和活力。一、走姿的要求头正:头要抬起,目光平视前方,收颌,表情自然平和。肩平:两肩平稳,双臂自然下垂,手掌心向内,并以身体为中心前后摆动,防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动,前摆约 35 度,后摆约 15度,两手自然弯曲,在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。躯挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前倾。步位置:两脚尖略开,脚跟先着地,两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直钱上。步幅适度:行走中两脚落地的距离大约为一个脚长,即前脚的脚跟与后脚的脚步之间相距一个脚的长度为宜:不过,不同的性别、不同的身高、不同的着装,都有些差异。步速平稳:行进的速度应保持均匀、平衡,不要忽快忽慢。在正常情况下,步速应自然舒缓,显得成熟、自信。二、几种特例下的走姿要求? 1 234 5 进出电梯上下楼梯出入房门其他情况下的走姿陪同引导
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