原生家庭与个人成长心之助:卢悦原生家庭的三个影响因素原生家庭的三个影响因素觉察你的内在的三角关系觉察你的内在的三角关系自性化:成为你自己自性化:成为你自己目录/ 人一生一般有两个家庭: 原生家庭: 一个是自己出生、成长的家庭,也就是原生家庭,一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成。“再生”家庭: 另一个是进入婚姻生活后所建立的家庭,也就是自己“当家”的家。一、探索原生家庭的意义不记得的事情对你影响更大记得的事情和当你年幼在原生家庭时一些不记得的事情, 哪个对你的影响比较大呢? 电脑程序一、探讨原生家庭的意义一、探讨原生家庭的意义? 1.个人成长的意义?成为生活的导演?而非命运的演员和观众 2.关系的意义?由于我们来自不同的家庭,对事情的要求有不同的规则。?牙膏从哪里挤??我们来自不同的家庭,有不同的习惯和规则。?男尊女卑的家庭?误会都因为我们不了解对方的原生家庭,所以都是鸡同鸭讲。练习 1.写下最欣赏你父亲、母亲的三个优点: 父亲的优点: 母亲的优点: 2.写下你最不喜欢父亲和母亲的某个方面: 最不欣赏父亲的: 最不欣赏母亲的:
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