男子为 500 - 700 米。线路两旁插一定数量的旗杆作为各种门形。男子比赛插红色旗, 女子比赛插红蓝两色旗。旗门间距为 4-8米,上下旗门间距一般为 30 米左右,以滑降两次的时间计算成绩,决定名次。技术动作有直滑降、斜滑降、乙形滑降、起伏地滑降、犁式和半犁式滑降等。身体姿势分高、中、低三种。 2、超级大回转?超级大回转比赛按一次滑行成绩决出名次。滑降道落差最大,距离也最长,最高时速达 130 公里。超级大回转由于旗门数较多, 速度稍慢。?亦称“门形”,简称“门”。高山滑雪场专用设备。用竹竿或其它不易折断的材料制成。分为限制门、检查门、开口门、闭口门、蛇形门、三角门和螺旋门等。 3、大回转?大回转滑雪是高山滑雪比赛项目之一。运动员要快速从山上向下沿线路连续转弯, 穿越各种门形。男子比赛线路长度为 1500 - 2000 米,女子为 1000 米以上。男子线路标高差为 300 - 400 米,女子为 250 - 350 米。坡度为 15 - 32 度。以两次滑行时间计算成绩。大回转的转弯设计速度为 15 - 20 米/秒。 4、小回转?小回转滑雪,要求运动员从高山上滑下时不断穿过门形和障碍物,连续转弯高速下滑,是一项竞速滑雪比赛。比赛线路长度男子为 600 -700 米, 女子 400 -500 米,坡度 30度以上的段落占比赛全程的四分之一。标高差男子为 140 -200 米,女子为120 -180 米。在男子的比赛线路上插有 55-75 个门形,女子比赛线路上插有 45-60个门形。比赛中在高速转弯通过线路上的各种门形时,需要两脚过门。碰倒旗杆不算犯规,漏门或骑杆过门算犯规不计成绩。在两条线路上各滑一次,以两次成绩总和评定名次,如第一次犯规则不能滑第二次。比赛前可以从上向下察看线路,但不能着滑雪板从上向下摸拟滑行或穿越门形。主要基本技术滑降半犁式滑降犁式转弯半犁式转弯
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