二十四节气歌春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降, 冬雪雪冬小大寒。今日惊蛰农历:壬辰年二月十三阳历: 2012 年3月5日蛰:藏也我国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华; 二候仓庚(黄鹂) 鸣; 三候鹰化为鸠。”饮食从饮食方面来看,惊蛰时节饮食宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。可多食鸭血、菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。农事冬虽过,倒春寒,万物复苏很艰难。 惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫。 天气渐渐寒转暖,华北田野地化通。 春季生产掀高潮,从南到北忙春耕。 麦田追肥和浇水,紧跟锄搂把土松。惊蛰惊蛰象征着二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫、鼠、蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食。观田家微雨众卉新,一雷惊蛰(zh é)始。田家几日闲,耕种从此起。丁壮俱在野,场圃(pǔ)亦就理。归来景常晏( y àn),饮犊西涧水。饥劬(q ú)不自苦,膏泽且为喜。观田家微雨众卉新,一雷惊蛰(zh é)始。田家几日闲,耕种从此起。丁壮俱在野,场圃(pǔ)亦就理。归来景常晏( y àn),饮犊西涧水。饥劬(q ú)不自苦,膏泽且为喜。男生读女生读观田家微雨众卉新,一雷惊蛰(zh é)始。田家几日闲,耕种从此起。丁壮俱在野,场圃(pǔ)亦就理。归来景常晏( y àn),饮犊西涧水。饥劬(q ú)不自苦,膏泽且为喜。