算一下 1年=365 *24*60*60s =31536000s =3153.6 万s 自信能让人精神焕发,昂首挺胸,神采奕奕。在言谈和举手投足中, 洋溢着美好而让人舒服的感觉。美貌可以让人骄傲一时,自信则可以让人骄傲一生。自信的人,阳光灿烂的日子总是多于阴雨连绵的日子。?开心的人一定自信?开心的人一定聪明他们知道,烦恼是自寻的,快乐也是自己找的。既然人生不如意事常八九,不如不想八、九,常想一、二,并将一、二如意事放大拉长。仅仅变换一个角度,他们就赢得开心的理由和主动权。?开心的人一定豁达大度他们用积极的心态面对生活中的不幸和挫折,用坦然面对扑面而来的冷嘲热讽,用豁达和开朗化解纠纷,用实际行动维护自己的尊严。胜不骄,败不馁,喜不狂,悲不慌, “不管风吹浪打,胜似闲庭信步”。欢快明朗的笑容,能使一张并不美丽的脸显得生气勃勃,即使外表及其平常,在人堆里照样光彩夺目。?开心的人通常不会太丑?开心的人能让别人感染到快乐一个人真正的开心是掩盖不住的,别人是可以感受得到的,看到别人开心,自己也会不自觉的流露出微笑。同样,如果你自己开心, 别人也会感受到快乐,把笑容呈现给人,带给别人欢乐。怎么样才能快乐讲一个故事?一人有两儿子,大儿子悲观,小儿子乐观,他爸就不信那劲了。于是有一天在大儿子房间里堆满了好玩的电动玩具,在小儿子房间里堆了一堆恶臭的马粪。过了一会他再去看两儿子。结果让他想不到的是,大儿子在玩具堆里哭。你为什么哭啊?这么多电动玩具,又要装电池,又要看说明书怎么玩,好麻烦啊! 再去小儿子屋里,人家在马粪堆上笑呢, 这么臭的马粪,你笑什么?爸爸,附近肯定有一个小马驹啊! ?快乐取决于人对事物和生活的态度。?快乐不在于你拥有什么,而在于你对你所拥有的事物的态度! 我们为什么不快乐? ?成绩不理想、压力大?人际关系不好?不自信、我很自卑?睡眠质量不好?和男女朋友关系紧张?……