近在咫尺的危害——方便面沙海霖小小一包方便面那么他的危害有多大呢我们现在看一下方便面的制作过程危害物质一: ?一包方便面含盐约 6克,而一个人一天食盐的摄取量以 6克为宜, 所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。食盐危害物质二: ?油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象, 加速人的老化速度,引起动脉硬化, 易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。油脂危害物质三: ?磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。磷酸盐危害物质四: ?方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存, 受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。防氧化剂