机四伏,以财富论成败,成功者得意,失败者失意。无论你在哪个场,手中要有幸福力:正面思考+乐观心态+抗挫能力+感恩的心。摘自《职场幸福力》王薇华博客【职场幸福力】职场幸福力,是职场人士快乐工作、快乐生活的软实力;是获得事业成功和人生幸福的源动力。职场幸福力有四个关键要素:正面思考的能力,乐观向上的心态,抗击挫折的能力,诚信感恩的德行;职场幸福力是解放生产力,实现国民幸福最大化的核心力量。积极心理学的六大美德积极心理学主要研究内容“一个中心三个基本点”。一个中心:以研究人的幸福为中心。三个基本点:积极情绪、积极人格特质、积极的社会组织系统(国家、单位、家庭)。积极情绪(三个部分组成):一个人对过去感到满意,对现在感到快乐,对未来充满希望。积极的人格特质:指人的力量和美德。包括如爱和胜任的能力、勇气、同情心、复原力、创造力、好奇心、诚实、自知力、克制、自我控制和智慧等。积极心理学的核心就是正面思考、建立积极情绪。正面思考就是往好的方面想。一、智慧与知识;二、勇气;三、仁慈与爱;四、正义;五、修养与节制;六、心灵的超越成功需要一万个小时马尔科姆·格拉德韦尔教授总结出一万小时定律:在任何领域取得成功的关键跟天分无关;成功的惟一要素是坚持练习一万个小时。一个人在10年之内,对他所从事的专业进行1万个小时的练习。每周练习20小时,每天3小时。他就能在这个行业获得成功。人的大脑需要1万小时的时间,来吸收并达到精通所需要掌握的技能。天才和伟人们不是天生的。学会关上两扇门:一扇是过去,一扇是未来;学会表儒里道,行动要积极,心灵要安宁。五年:宅女座家每天工作10小时评价:读书计划固执(执着)国内第一本积极心理学通俗读物《幸福法则》2009年1习得乐观 2坚守信念3经营优势 4复制快乐5控制情绪 6身心联结7勇于创新 8认知男人9亲朋和谐 10亲子家教11微笑传播12滋补心灵美德与力量的积极心理学
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