着,苏格拉底示范了一遍。“从今天开始,每天做300下。大家能做到吗?”学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。问题:1. 听完这个故事,你能告诉大家你坚持最久的一件事吗?2. 现在的你有怎样的心得?世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。说它容易,是因为只要愿意做,人人能做到;说它难,是因为真正能做到的,终究只是少数人。成功在于坚持成功在于坚持这是一个并不神秘的秘诀。可是,平时的你又是怎么做的呢?请看小品:我的苦恼这是心理空虚和急躁的表现:一方面想抓紧时间,努力学习;另一方面,又常常举棋不定,不知从何下手,往往由于一些小难题而自暴自弃。这样的经历,你是否有过?面对这种困境,我们该采取怎样的办法解决呢?最好的解决方法,就是使学习具有“计划性”。计划是实现目标的前提计划是实现目标的前提没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,结果不是“眉毛胡子一把抓”,就是“盲人摸象”一样,只见树木,不见森林。生活对于没有计划的人来说,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。“知己知彼,百战不殆”。明确地估计自己的能力,了解当时学习情况,明确学习的目标。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。(1)要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。一句话,就是做到心中有谱(2)计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。怎样制定适合自己的学习计划呢?怎样制定适合自己的学习计划呢?