穴位按摩图1、合谷?【标准定位】在手背,第1、2掌骨间(位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。),当第2掌骨桡侧的中点处。?【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。?【主治】齿痛、手腕及臂部疼痛.口服歪斜.感冒发热等症。2、曲池?【标准定位】取该穴道时患者应采用正坐,侧腕的取穴姿势,曲池穴位于肘部,寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。?【取法】伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间,与内关穴相对取穴。?【主治】老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢瘫、麻、痛;高血压、贫血等。由于工作的关系,长时间敲击键盘,在运动时手臂用力过度等原因会赞成肘部疼痛、手臂麻木、手腕沉重等症状。对以下症状也有效果:感冒引起的发热,咽喉肿痛,皮肤炎。3、迎香?【标准定位】指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。?【取法】位于鼻翼左右1厘米处,鼻翼两侧骨骼凹陷处?【主治】对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。4、翳风?【标准定位】定位此穴时要让患者采用正坐或者仰卧的取穴姿势,翳风穴位于头部侧面,耳朵下方耳垂后遮住之处(当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处)。?【主治】指压翳风穴对去除慵懒感、产生活力非常有效。5、太阳穴?【标准定位】取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。?【主治】太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。此穴道按摩疗法举例:穴道指压法治疗初期白内障。
全文预览
