脂也不同.大家先看看这篇丰胸穴位按摩图奠定一下基础. Р Р丰胸穴位按摩图Р指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉,供给乳房所需的营养,但由于同时也促进了这些经脉的气、Р血及淋巴液的循环,并刺激到神经的传导,因此体质也同时得到了改善。Р此外,指压穴道还带有“预警”的意味:指压穴道时若产生阵阵刺痛,则表示那一条经络气脉不通。如果Р稍加碰触穴道点就异常刺痛,且冷汗直冒时,则千万轻忽不得,因为这可能是病兆的反射,需要尽快Р就医检查及保养治疗。Р寻找穴道的方法Р当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。Р 顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。Р指压穴道的方法Р先找到所要指压的穴道点。Р以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。Р往下压的同时,心中默数 1、2、3、4、5、6 数到 6 时,指力应当己经深入穴道点。Р稍稍停留 2~3 秒,然后数 5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上 2~3 秒,接着重复Р指压的动作。Р每个穴道至少需按 5 次,才具有效果。Р Р 1Р2Р3Р这套指法非常管用,请一定要坚持,第一个星期每天按 30 分钟,(明显增大)但不要停下来,否则会Р反弹的,以后每星期按十五分钟左右就行了,每周两次就可以,坚持六个月效果不会再反弹. Р Р Р Р3 式丰胸操成就傲人曲线Р Р简述: 相信吗?风情的身型会给你带来万种的柔情!那么,何种身姿最诱人?当然是“S”型身材。其中很重要的Р是拥有一个傲人的胸围。快,Hers 告诉你如何拥有它。Р 4Р1、双手夹住一本书,用力向胸部中间推,感觉胸大肌收紧。Р 执行要点:缓慢有力地推。Р Р Р2、两腿分开与肩同宽,双肘向中间夹紧。Р执行要点:上臂与地面保持水平。Р Р Р3、双手自身体上下往后背,并拉住。Р执行要点:感觉胸部被用力顶出。Р 5Р6
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