采用的方法,可以使你的口吃程度大大减轻,让你说话更加轻松自Р如。Р Р无论如何,这就等于告诉你自己,告诉别人你现在已经把口吃作为自己的一个问Р题来看待了,并且正在试图解决这个问题,而不是一个劲地自怨自艾。人们会尊Р重你对口吃的态度的。我们现在就开始吧! Р Р你要尽心尽责地按照这种方式说话一段时间至少用一个星期或者更多的时间按Р照以上所描述的那种方法进行矫正。到那时,你就会明白从这种矫正方法里,你Р究竟得到了些什么。Р Р最重要的基本规则Р Р养成良好的习惯,进行有效的练习Р Р我们希望运用了上一章中所提出的方法之后,能让你和别人的沟通更加轻松。当Р然,我们不能也不会推荐你长期用这种方式说话。Р Р在这一章中下面将要描述的规则将会告诉你,如何通过运用一些基本的矫正方法Р来控制口吃。这包括了几种最重要的规则或者方针,这些规则概述了我们的矫正Р方案。它们描述了如何利用以下的两种方法来能控制你的语言困难。Р Р首先,通过减轻你的语言恐惧心理和避让行为,改变你对自身口吃的感觉和看Р法。Р Р其次,我们会运用一些方法来改变你的口吃模式,从而来改变和口吃相联系的Р无规律行为,这样你就能正常地讲话了。Р Р这里一共有条规则。我们很希望能向你推荐一个更简单的矫正方案,但是很不Р幸,正如我们所指出的那样,口吃是一种复杂的语言失调行为。因而,我们建议Р你采用各种各样可行的方法来解决你的口吃问题。Р Р我们建议你通读全文,然后仔细的研究下面几页中所提出的的规则和方针。要想Р得到提高,你当然要全力以赴,按照我们所要求的那样去做,按部就班,一步一Р个脚印地去做。Р Р我们认为你似乎也很有必要按照书中所列的顺序一步一步遵照执行。我们基本上Р是按照以下原则排列这些规则的顺序的,首先是降低你对口吃的敏感程度,以及Р消除你所有的避让习惯,等等。然后,你就要一心一意地改正当你口吃时,所产Р生的那些错误的做法。
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