the happiness trap：幸福陷阱

i n w h i c h t h e m o r e w e t r y t o f i n d h a p p i n e s s , t h e m o r e w e s u f f e r . A n d t h i s p s y c h o l o g i c a l t r a p i s s o w e l l h i d d e n , w e d o n ’ t e v e n h a v e a c l u e t h a t w e ’ r e c a u g h t a n d c o n t r o l l e d b y i t . T h a t ’ s t h e b a d n e w s . T h e g o o d n e w s i s t h e r e ’ s h o p e . Y o u c a n l e a r n h o w t o r e c o g n i s e t h e ‘ h a p p i n e s s t r a p ’ a n d , m o r e i m p o r t a n t l y , y o u c a n l e a r n h o w t o c l i m b o u t o f i t — a n d s t a y o u t . T h i s b o o k w i l l g i v e y o u a l l t h e s k i l l s a n d k n o w l e d g e y o u n e e d t o d o i t . I t ’ s b a s e d o n a r e v o l u t i o n a r y n e w 1 0 H_TRAP_pages:Layout 1 5/03/10 12:19 PM Page 10