离座时要轻要稳。Р 2、双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面带微笑。Р 3、双肩平正放松，两臂自然弯曲双手放在膝盖上。Р 4、双膝自然并拢，小腿和地面基础垂直，两脚平落地面。Р 5、坐在凳子上，要立腰，上体自然挺直。Р 纠正不良坐姿 1、坐时不可前倾后仰，或是歪歪扭扭。Р 2、两腿不可过于叉开，也不可长长地伸开，不可摇腿跷脚、跷二郎腿。Р 不可把脚放在凳子或桌子的横撑上。Р 3、不能够将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀下。Р 4、坐下后不可随意挪动凳子。Р 学会倾听 倾听用耳别忘了专心 1、身体稍微前倾，以表示你对她人正在讲的话题感爱好或专注; 2、眼光要和讲话者对应，交谈时双方眼光接触应该占总的交谈过程的二分之一以上。РРР 3、面部表情应该依据对方谈论的内容而有所反应。Р 点头或摇头，以表示肯定或否定。Р 4、要时不时地报以“嗯”、“是”、“正确”、“哦”， 这么简短的语气词来表示你在认真倾听。Р 5、对他人提出的问题应该立即而且诚恳的回复。Р 倾听时的四个“不能” 1、不能左顾右盼，眼光必需集中在讲话者的身上。Р 2、不能常常打断他人的讲话。Р 3、不能心不在焉，一边保持手中的动作一边听他人讲话是很不礼貌的行为。Р 4、不能假装在听，在他人说话时走神是最大的禁忌。Р 读写标准：Р 1、眼睛离书本一尺；Р 胸距课桌一拳；Р 指尖距笔尖距离一寸。Р 2、书本放平，左手压在书本上，右手写字。Р 四、服从 课堂上,对老师服从；Р 小组内,对组长服从；Р 寝室内,对寝管服从；Р 校园内对学生会干部服从。听话,就是服从。一个团体,一个集体,最主要的就是服从。服从,才可能团结。Р “服从不止是一个品德,更是一个责任。假如你不知道服从,或打了折扣去服从,不但会损害团体的利益,甚至会成为潜在的杀人者或自杀者。”——巴顿 二中附中七年级
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