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初中生心理健康讲座

上传者:梦溪 |  格式:docx  |  页数:8 |  大小:67KB

文档介绍
付出的少,人们的心理也会不平衡。为保持付出和得到的关系平衡,人们总是要知恩图报的。如果你的付出太多,使人觉得无法回报或没有机会回报时,他就会被一种愧疚感所笼罩,造成一种无形的压力,这种压力就会导致受到恩惠的一方选择冷淡你或疏远你。所以,我们不要以礼物的贵溅、好坏来衡量朋友感情的深浅,早在我国古代不就有“千里送鹅毛,礼轻情谊重”的说法吗?讲到交往,要特别强调一下异性交往。异性交往要掌握适度。所谓“适度”原则,是指异性交往的程度和方式要恰到好处,应为大多数人所接受。那么怎样与异性交往呢??①男女交往做到互尊互爱,既要懂得尊重自己,尊重同性,又要懂得尊重他人,尊重异性;②善于控制自己的感情,不轻易表达对异性的好感,更不要随便给异性同学写信;③举止端庄,以礼待人;④坚持集体交往,不要与异性单独接触;不单独给异性赠送礼物;也不要单独接受异性的馈赠;⑤明辩是非,增强抵制不良习气的能力。7、面对交往矛盾,学会自我调节。首先,我们必须正确地评价自我,狂妄自大或过度自卑都会让他人瞧不起,被他人所排斥。其次,我们要善于控制自己的情绪。在与别人交往过程中,暂时的矛盾不可避免,面临矛盾冲突,我们可能会一时产生羞愧、不满或气愤等情绪,这种时候,我们应该宽容为本,换位思考,及时将这些负面情绪清除。我们经常会看到两个人因某件小事而互相不理睬,告诉大家,如果真的出现这种情况,谁先主动同对方说话谁就是最豁达的人,谁就是心胸最宽广的人。亲爱的同学们,如果我们想成为一只真正的雄鹰,飞得更高更远,我们就必须自尊,自重,自立,自信,自爱,同时我们也要有一个良好的心态,能正确理解身边的亲人、老师、朋友以及他们所做的一切。当你带着一颗感恩、宽容的心去体悟他人的内心,你会明口很多过去不明口的道理,也会原谅很多过去不能原谅的人和事。这样,你才能寻找到属于自己的真正的快乐。在这里,我真心的祝愿每一位同学健康、快乐。谢谢大家!

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