健康,需要天天坚持锻炼身体。Р(2)“流水不腐,户枢不蠹。冬练三九,夏练三伏。”是在说什么的重要性?(PPT33-36)Р 户枢:门轴; 蠹:蛀虫,这里指蛀蚀;三九、三伏的解释;Р流动的水不会腐臭,经常转动的门轴不会被蛀蚀。比喻经常运动的东西不易受外物的侵蚀,能经久不坏。勤奋的人,在三九、三伏这一年中最冷和最热的时候都在锻炼。Р“坐如钟,卧如弓,站如松,走如风。”古人对良好行为姿态的要求及标准(PPT37-38)Р坐着时要像古钟一样端庄,躺下时要像弯弓一样自如,站立时要像松树一样挺拔,走路时要像疾风一样迅速。Р四、回顾全文,概括主要内容Р文章通过介绍《修身篇》和《保健篇》,告诉我们如何修身养性,如何规范自己的言行举止。今后要把学到的知识运用到实践中来,在日常生活中自觉规范自己的言行举止,使自己变得更美好!Р五、板书设计:Р 有自知之明Р修身以人为镜Р 听忠言Р Р 饮食有节制Р保健重在锻炼Р 规范举止行为Р六、作业及知识拓展:(PPT40-41)Р了解古今贤文的《环保篇》、《劝学篇》,读一读,学一学Р《环保篇》:保护环境,人人有责。树木成阴,空气清新。绿了大地,润了人心。功在当代,造福子孙。山上树木光,山下走泥浆。治山治水不栽树,有土有水保不住。植树造林镇风沙,遍地都是好庄稼。Р《劝学篇》:长江后浪推前浪,世上今人胜古人。若使年华虚度过,到老空留后悔心。有志不在年高,无志空活百岁。少壮不努力,老大徒伤悲。好好学习,天天向上。坚持不懈,久炼成钢。三百六十行,行行出状元。冰生于水而寒于水,青出于蓝而胜于蓝。书到用时方恨少,事非经过不知难。Р 身怕不动,及怕不用。手越用越巧,脑越用越灵。三天打鱼,两天晒网,三心二意,一事无成。一日练,一日功,一日不练十日空。拳不离手,曲不离口。刀不磨要生锈,人不学要落后。书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。师傅领进门,修行在自身。熟能生巧,业精于勤。
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