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关于成立羽毛球俱乐部策划方案

上传者:学习一点 |  格式:docx  |  页数:16 |  大小:30KB

文档介绍
半场交叉移动Р③实战比赛Р测验:Р①定点发球Р②半场交叉移动Р③实占比赛Р18Р十Р19Р①正手挑球Р②模仿练习Р③球性练习----抛接球Р④击打高远球Р①双打反手发近网球Р②双打反手发平高球Р③模仿练习Р④教学比赛Р①单打吊前击后战术Р②综合练习Р③实占比赛Р Р20Р十一Р21Р①反手挑球Р②模仿练习Р③球性练习----抛接球Р④击打高远球Р①正手与头顶的高球技术Р②并步后移动Р③击球综合练习Р①单打打对角线战术Р②综合练习Р③实战比赛Р Р22Р十二Р23Р①正手握球Р①正手吊球Р①羽毛球规则裁判法Р②模仿练习Р③球性练习Р④击打高远球Р②垫步前移动Р③击球综合练习Р②综合练习Р③实战比赛Р Р24Р十三Р25Р①反手推球Р②模仿练习Р③球性练习Р④击打高远球Р①正手杀球Р②跨步上网移动Р③实战比赛Р①规则裁判法Р②教学比赛Р26Р十四Р27Р①球性练习Р②垫步移动Р③模仿练习Р④击打高远球Р①正手与反手放网技术Р②跨步前移动Р③击球综合练习Р①规则裁判法Р②教学比赛Р Р Р28Р十五Р29Р①球性练习Р②并步移动Р③模仿练习Р④击打高远球Р①正手勾球、挑球技术Р②垫步向两侧移动Р③实战比赛Р①规则裁判法Р②教学比赛Р Р Р30Р十六Р31Р①球性练习Р①反手勾球、挑球技术Р①规则、裁判法Р②跨步移动Р③模仿练习Р④击打高远球Р②并步向两侧移动Р③击球综合练习Р②教学比赛Р Р32Р十七Р33Р①球性练习Р②跳步移动Р③模仿练习Р④击打高远球Р①正手与反手的握球、扑球Р②实战比赛Р①规则、裁判法Р②教学比赛Р Р Р34Р十八Р35Р测验:Р①定点发球Р②半场交叉移动Р③实战比赛Р测验:Р①定点发球Р②半场交叉移动Р③实战比赛Р测验:Р①定点发球Р②半场交叉移动Р③实战比赛Р36Р三、羽毛球简明规则Р具体规则Р 1掷挑边器Р①赛前,双方应掷挑边器。赢方将做出选择。

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