候，由于已整理完成，此的你没有意，也很得梦到什么。?Р基于些神和REM的研究，科学家提出了另一个理：梦是意碎片的整理程。所意碎片，可能是人偶然的想法，可能是看的人或事，可能是没注意到的某些一而的西，之是无律提取一些意片断，成一个小故事。所以梦的情常常荒无、且有候跳极大。有一些理，梦是由儿早期的保??Р留下来的神活（出生到半左右的儿，“不会睡”，没有律的睡眠，醒半小、睡半小，因此父母来?Р是一种折磨⋯⋯但可能在个段，大养成了“醒着?Р候接受信号，累了睡去了就整理信号”的模式）。Р精品文档Р精品文档РР4Р精品文档РРР??Р别因梦困扰?Р既然梦只是意识碎片的随机排列，那“解梦”本身就没?Р有任何意义――赋予随机数列和事件特定的意义，这件事听?Р起来是不是很傻呀？?Р在现实生活中，依然会有些心理咨询师会询问来访者最?Р近都做什么梦。当然，刨除掉一部分不靠谱的“精神分析学?Р信徒”（没错，精神分析学是一套“古代的”、落后的方式），?Р询问梦境还是有一定意义的：?Р大众被弗洛伊德的陈旧理论或伪心理学蛊惑，容易相信自己的梦境有意义，心理咨询师以这种方式切入，了解这个人“认为”自己是怎么想的。?Р看看睡眠质量如何，因为常常记住自己梦境的人，睡?Р眠质量往往不是很好，一个完整的、健康的、深度睡眠充足、自然醒的睡眠，往往是记不住自己梦见什么的。?Р3既然梦里面的意象大多来自于近1～2天的所见、所?Р闻、所思、所想，那么问一些梦境，可以得知对方在日常生?Р活中，或者在最近生活中，经常遇到什么东西，经常思考什?Р么问题，或者经常被什么东西困扰。?Р所以，不必被梦境困扰太多，也不必认为它有什么特别?Р重要的意义，就当是大脑在休息的时候做的一个游戏吧。如?Р果你做了一个好玩的梦，记得把它留作谈资，分享给有趣的?Р朋友吧！Р精品文档Р精品文档РР5Р精品文档РРРР精品文档Р精品文档РР6Р精品文档
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