宝自己吃饭。?因为宝宝是否吃饱他自己最有数，?而РРРР且还能培养良好的进餐习惯， 为入幼儿园的集体生活打下?基础。РРРРР我国古书上就有“胃好恬愉”之说，美国的营养杂志上 也有一则公式：营养结局 =餐桌氛围 +营养行为 +食物营养。 饥РРРР饱适度最舒服，变变口味最开心，自己吃饭最香甜，创造 一个好的餐桌氛围，给宝宝一个圆满的营养结局吧。РРРРР孩子又出汗了 许多家长常为孩子的多汗发愁：这孩子怎么稍一活动就 满头大汗呢？因为大汗的后果，往往是受凉感冒。有些家长 甚至会认为孩子出的是虚汗，是体虚的表现，于是给孩子РРРРР准备了许多营养品。其实，这是生长发育过程中的一种?正РРРР常现象。因为孩子的汗腺发育功能不完善，身体要通过出?汗来РРРР调节体温，随着年龄的增长，汗腺功能发育成熟后，出 汗就会正常了。一般情况下，孩子出汗对身体没有影响。РРРРРР但是，多汗的孩子如果护理不当，很容易患病，家长应 该特别关注。在平时看护孩子时，您可以这样做：РРРРР随时记录，重点观察。平时要注意观察孩子的活动量和 流汗量，了解孩子的身体哪些部位出汗多，做到心中有数。РРРРР因人而异，动态护理。孩子运动前后，家长应当及时给 孩子增减衣服。有的孩子平时不容易出汗， 但睡觉时却满头 大汗，РРРР家长应在孩子入睡前在他背上垫一块毛巾，并注意被?褥不要太РРРРРРРРРРРРРРРР厚。容易出汗的孩子要经常洗头，最好留短发。РРРРР准备干衣或干毛巾，随时更换。天气较暖，孩子上幼儿?园РРРР或外出时，随身多带一两件干内衣；天气较冷时，多带一?两块РРРР与孩子后背面积差不多大小的干毛巾，以便汗湿后及时?更换。РРРРР补充水分，少量多次。多汗的孩子容易缺水，因此要注?意РРР补充水分。年幼的孩子喝水量要把握好，每次Р100 毫升左РРР右，做到定时饮水，每天喝水?4 次~5 次。
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