0早餐8:00---12:00热身游戏、红黑博弈、团队七巧板12:00---15:00午餐及午休15:00---16:30绳结记事、盲人摸象16:30---19:30晚餐19:30---21:00自由活动21:30洗漱休息第四天7:30---8:00早餐8:00---12:00坎坷人生路及毕营仪式12:00---21:00自由活动第五天4:30---7:30玉皇顶看日出8:00---12:00下山、自由活动及午餐12:30---19:00返回义马龙潭峡拓展行程安排日期时间培训安排第一天7:00---9:00从单位出发至龙潭峡拓展基地9:00---9:30分配房间及作训服装9:30---10:00军训10:00---10:30团队组建风采展示及开营仪式10:30---12:00空中抓杠12:00---15:00午餐及午休15:00---18:30热身游戏、信任背摔18:30---20:00晚餐20:00—21:30自由活动21:30洗漱休息第二天7:30---8:00早餐8:00---8:30激情节拍8:30---12:00月球行走、三岛求生12:00---15:00午餐及午休15:00---18:00终极目标、盲人方阵18:30---19:30晚餐19:30---21:00杀人游戏第三天7:30---8:00早餐8:00---12:00热身游戏、红黑博弈、团队七巧板12:00---15:00午餐及午休15:00---16:30绳结记事、盲人摸象16:30---19:30晚餐19:30---21:00自由活动21:30洗漱休息第四天7:30---8:00早餐8:00---12:00坎坷人生路及毕营仪式12:00---21:00午餐午休及自由活动第五天7:00---7:30早餐7:30---12:00景区游览12:00---14:00午餐及午休14:30---18:00返回义马
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