低身体的重心。Р3、与同伴共同练习跨步垫球。Р4、跨步垫球动作,隔网接教师发球。Р中Р|Р大Р三Р结束Р2’Р1、放松活动Р2、小结、下课Р1、四肢拉伸练习,充分放松Р2、小结、收器材。Р1、跟随教师示范进行放松练习Р2、管理员回收器材。Р1Р小Р课后记载:Р实验初中排球社团活动课教案Р第3课Р教学内容Р1、垫球:跨步垫球(前后移动)Р2、游戏:抱球接力Р3、排球专项素质:“十字”移动Р教Р学Р目Р标Р1.认知:能说出前后跨步垫球的动作方法,知道前后跨步垫球的动作要领是预判、跨步、下蹲。Р2. 技能:能原地做出前后跨一步垫球的基本动作,初步完成教师隔网发过来的球,击球部位准确。Р3.情感:能按照教师的指导认真完成练习,乐于和同伴互相帮助,乐于和同伴共同进行学习。Р过程Р时间Р教学内容Р教师活动Р学生活动Р运动负荷Р一Р准备Р7’Р1、准备活动Р2、相关活动Р1、组织学生热身慢跑400米。Р2、四肢活动要求:动作到位,正确Р1、听口令,体会动作方法Р2、跟随教师完成练习Р次Р度Р1Р小Р二Р基本部分Р31’Р垫球:Р前后跨步垫球Р1)、原地跨一步、退一步练习Р2)、跨一步垫球Р3)、退一步垫球Р1、讲解、示范徒手前后跨一步的动作方法、要领。Р2、组织学生了集体练习前后跨步动作。Р3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作,提醒学生抛球的高度和角度。Р4、教师隔网发球给学生,组织学生两人一组跨一步垫球。Р1、观察教师示范动作,能说出前后跨一步动作要领。Р2、在教师的信号指导下练习前后两个方向的跨步动作,注意跨步后要降低身体的重心。Р3、与同伴共同练习前后跨步垫球。Р4、运用跨步垫球动作,隔网接教师发的球。Р中Р|Р大Р三Р结束部分Р2’Р1、放松活动Р2、小结、下课Р1、四肢拉伸练习,充分放松Р2、小结、收器材。Р1、跟随教师示范进行放松练习Р2、管理员回收器材。Р1Р小Р课后记载:
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