环Р5、双手抛接球Р6、双人地滚球(双手→单手,二人一球→二人二球→多人多球)Р原地运球:Р1、双手运球Р2、单手运球Р3、单手防护运球Р4、双手体前“V”字运球Р5、双手双拍球Р6、胯下运球★Р行进运球:Р1、直线运球跑Р2、“s”型运球跑Р3、“s”型换手运球跑★Р防守练习:Р1、防守动作:①防运球②防传球③防投篮Р2、单侧防守跑Р传球练习:Р1、双手胸前传球Р2、双手击地传球Р3、双手高抛传球Р4、单手高抛传球★Р5、双人双传球→多人多传球Р投篮练习:Р1、双手抛投Р2、双手胸前推投Р3、单手肩上投篮Р4、运球急停跳投★Р5、三步上篮★Р花式篮球★:Р1、花式运球:①双手双拍球②胯下运球③高低变化Р2、运球过障碍Р3、灌篮Р篮球游戏:РA:运球报数:在原地运球或行进间运球时,教师打手势,学生边运球边观察,要求在最快的速度里抱出数字,要求学生在运球中要始终抬头观察,培养学生的观察能力。РB:运球斗牛:在一定标准的的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:(1)球被别人拍掉或被逼出场外。(2)球自拍停止。以上任意一种情况均判定失败。РC:一人运两个球(接力):学生两手同时运两只球:先原地运后行进间可要求学生两手同步运(同上)和异步运(一上一下).先让学生自己练习,然后安排运球接力比赛以提高练习兴趣。利用跑到等场地,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手持球,一手运球则从起点开始,重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。Р专项技巧(根据幼儿实际能力进行练习):Р1、过人技巧:①持球过人②无球摆脱防守Р2、投篮技巧Р3、防守技巧Р4、传球技巧Р5、篮板技术Р备注:Р标注有“★”图案的内容具有较高的难度,可在练习时针对性的加强,同时能力强的幼儿能达到即可。
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