?Р①消极影响:如果一味沉浸在因挫折而产生的负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。Р②积极影响:生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。Р7、面对挫折,怎样发掘生命的力量?(如何应对挫折?)Р①面对挫折,我们需要发掘自己生命的力量,我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。Р②面对挫折,挖掘自己的生命力量,需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。Р③发掘自身的力量并不排斥借助外力,要学会与他人建立联系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励。Р④面对挫折,要学会增强生命韧性的方法。如欣赏、培养幽默感;和自己信任的人谈一谈;考虑并接受最糟糕的结果;关心、帮助他人;培养某方面的兴趣。Р第十课绽放生命之花Р1、什么样的生命是有意义的?Р①能够活出自己的人生,实现自我价值,这样的一生是值得的。Р②在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任,这样的一生是值得的。Р③将个人追求建立在人类共同需要的基础上,这样的一生是值得的。Р2、如何拒绝冷漠,传递生命温暖?Р①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。Р②我们不仅要关注自身的发展,而且要关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。Р③用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。Р3、怎样实现人生的意义?Р①每个人的生命都有自己独特的使命。Р②伟大在于创造和贡献。一个人的伟大,在于他能够运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。Р③为生命而努力,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,书写自己的生命价值。Р④生命虽然平凡,但也能时时创造伟大。我们要将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
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