安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。Р 2、如何正确认识养护精神?Р我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们要守住自己的心灵。Р养护精神离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。Р 4.9.2增强生命的韧性Р1、怎样正确认识挫折?Р面对不同的挫折,产生负面情绪很正常,但不能沉浸其中,要及时调整自己,正确对待挫折。Р生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。Р2、面对挫折,怎样发掘生命的力量?(怎样战胜挫折?)Р我们需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。Р我们需要发掘自身的力量并不排斥借助外力。Р4.10.1感受生命的意义Р1、怎样的一生是值得过的?Р能够活出自己的人生,实现自我价值;Р在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任;Р将个人追求建立在人类共同需要的基础上。Р4.10.2活出生命的精彩Р1、如何实现拒绝冷漠,关爱生命?Р人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。Р我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人。Р我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。Р2、怎样让生命变得有意义?(怎样在平凡中创造伟大?)Р伟大在与创造。一个人的伟大,在于他能够运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值,为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代又一代的人。Р面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。Р将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。
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