但绝不是多吃。必要的谷物、蔬菜、水果、肉类可以提供人体对碳水化合物、维生素、矿物质、蛋白质和脂肪的需求。Р准备应试:从小学到中学,学生们个个身经百战,对付考试都自有一套,方法可以学习借鉴,生搬硬套可不好使。这里只作几点提醒:Р1扎实打好每门课的基础,目前的中考试题告诉我们,重视基础,打好基础,提高能力就会往往而无不胜。数学公式,物理定律,化学方程等来龙去脉要清楚,做题学会触类旁通,以一当十。诗文、文学常识背诵、政治时事都该在脑子里等待随时拿取。不要临时抱佛脚。Р2.有乐观的语言激励自己:尘埃在落定之前,一切皆有可能;一心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路;失败与成功仅有一步之遥,成功往往在于再坚持一会的努力之中;只要中考最后一科没有结束,就要不懈努力,只争朝夕。苦干巧干这一年,人生关键不一遗憾;强化信心潜力无限,发挥真水平,就是成功,只要认真对待每一天,每节课,每道题,全身心准备应试,一定有满意成绩。追求成功就要信仰成功,信仰成功才会每时每刻全力以赴,而非偶尔一博。Р我坚信掌握四大法宝:“目标、专一、习惯和好心态。定能让你们在新学年收获成长、快乐发展。Р 同学们、老师们,新的学期开始了,新的任务在等我们去创造,去完成。相信,只要我们团结一致,同心同德,以求实的思想,务实的工作,扎实的作风,真实的成绩,真抓实干,让自己的发展目标内化为你们的自觉行为,不断的完善自我,发展自我,超越自我,育才和我们每个人的明天一定会更加美好和灿烂。Р彩霞朝夕有,玫瑰不常开,理想是彼岸,务实是桥梁。Р让我们一起脚踏实地过好初三最后学习生活。期待着你们!Р含泪播种的人一定能含笑收获。同学们,有志者,事竟成;苦心人,天不负。在未来的学习中,让我们充分利用每一寸光阴,让我们用信心完善自我,用成绩回报社会,用今天的汗水书写明天的辉煌!让我们一同在2010年的光荣榜上留下我们骄傲的姓名。Р谢谢大家!