收工等,出汗多时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高,也会发生中暑,要让空气流通,并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。Р10、急救手册:腹痛Р腹痛Р急救办法Р1、约25%的急性腹痛需要紧急处理。有一种腹痛叫“即刻致命性腹痛”,表面上是腹痛,其实是急性心肌梗死引起,可迅速导致死亡。患者应立即就地平卧,尽量放松全身,同时立即拨打急救电话,在专业急救人员陪护下才能去医院。Р2、对于一般性腹痛,患者保持安静,取俯卧位可使腹痛减轻,可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解;蜷起双腿可放松腹部肌肉,可缓解腹痛;有时用热水袋热敷、按摩也可缓解。Р禁止Р任何病因的急性腹痛都应暂停进食、饮水。Р注意事项Р1、腹痛伴发热、腹泻往往提示有急性胃肠炎,可在医师指导下适量口服抗生素。Р2、腹痛剧烈而病因尚未查清前,慎用止痛剂,忌用吗啡、杜冷丁之类药物,以免掩盖病情。Р3、持续或剧烈的腹痛不能缓解者,应前往医院查清病因并及时治疗。Р4、对慢性间歇性发作的腹痛伴有便血、大便形态改变者,要排除腹部肿瘤的可能。Р11、急救手册:流鼻血Р流鼻血Р急救办法Р站在水龙头旁,用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟,同时用另一只手不停接取冷水拍到面部,降低面部温度,以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。Р禁止Р出现流鼻血,禁止将头向后仰起,那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里,不仅不能止血,而且很危险。Р注意事项Р1、因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以应保持一定的空气湿度。Р2、老人平日活动时动作要慢,切勿用力擤鼻;对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。Р3、上火的人容易出现流鼻血,饮食方面多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食。 Р4、急性流鼻血超过20分钟不能止血的,需要找医生查找原因;长期反复流鼻血,需要警惕鼻咽部肿瘤、肺出血及白血病等严重疾病。
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