,都离不开教师。可以说,教师有上好课的自觉性和水平,就为创造其他因素打下了良好的基础。那么,教师上好课的自觉性主要体现在下面的环节。1.备课。要上好一节体育课,备课是必不可少的,课改前应备课,课改时也应备课,但备课的重点却不一样,笔者认为,课改中的备课,应备教材、备教法,但更应备学生,应充分考虑学生是否对教材有兴趣,如何调动学生的学习积极性,如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。2.上课。上好一节课,首先应看到是否完成课的任务,但是,在上课过程中,单单为了完成任务而完成任务是远远不够的。在教学大纲的耍求下,应变学生被动Р 学习为主动学习,变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中,培养学生对体育锻炼的兴趣,使学生认识到体育锻炼对学习,对生活,对身体的好处,使他们学会如何自觉,自主地锻炼身体,从而能U:他们在不同地点,不同时间都能很好地参加体育锻炼,而不仅仅是在体育课上。在课堂中,教师应改变指挥者的角色,参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动,指导学生活动,史重要的是和学生一起探索,使学生体会到平等、民主的师生关系,在学习中得到无穷的乐趣,使他们的身心都得到锻炼。应该说,体育课不仅是培养学生身体健康的课堂,更重要的是培养学生的心理健康,他们有积极向上、乐观开朗的心态,史有着坚强的意志、胳韧不拔的精神,有开柘创新的精神,有团队合作精神等等。3.课后反恧。课后反您、是体育课的一个必要环节,没有反思,就不会提高,没有反逖就不会看到长处及短处。Р 总之,体育教学是教与学的过程,是教师与学生为了完成共同的教学的合作过程,是教师教与学生学的和谐统一,这—过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程,这一过程交融着师生的互动、合作、创新与进步。构成这一过程的因素很多,但都寓于教师和学生之中。因此,好好把握这二者及其相互关系,就把掘了上好体育课的关键因素。这是值得我们深思和不断探索的问题。