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高中生心理健康教育校本教材——人际交往指导

上传者:塑料瓶子 |  格式:doc  |  页数:45 |  大小:111KB

文档介绍
而弥补交往距离过远的不足,从而使整个交往气氛更为融洽和亲切些。Р三是体势技巧。在人际交往中,人的一举手一投足,都能体现特定的态度,表现特定的含义。交往时,如果身体各部分肌肉绷得紧紧的,则可能是由于紧张、拘谨、畏惧所致;也可能是由于内心充满敌意,不准备与对方友好交往。在这种情况下,不论出于哪种因素,对方都很难与你坦率交往。反之,身体各部分肌肉都十分放松,坐立都无定姿,就显得内心十分放松、坦然、随便,是一种开放式的交往神态。但如果过于随便,比如随便在别人肩上拍拍,特别是在异性的肩上拍拍,就显得不太雅观,以致会引起对方不快。心理学家梅拉比安认为,身体的放松程度是一种传播行为:向后倾斜二度以上是极其放松;前倾约二十度,这就缺乏社交风度了。人的思想感情也会在体势中反映出来:身体略微倾向于对方,表示热情和感兴趣;微微欠身,表示谦恭有礼;身体后仰,显得轻视和傲慢;侧转身子,则表示厌恶和蔑视;背朝人家,表示不屑一顾;拂袖而去,则是拒人千里的表示了。这些都是我们习以为常、彼此心照不宣的交往体势。在人际交往中,手的动作更能起到直接沟通作用:对方向你伸出手,你也伸出一只手迎上去握住它,这就表示了你的友好与交往诚意;你伸出两只手迎上去紧握它,这就表示了你的热情;如果你懒懒地握握对方的手,或者干脆手也舍不得伸出去,那就意味着你不想与他交朋友。对方伸手的姿势也有讲究,例如,伸手时把手摊得大大的,表明了他的豁达、热情;伸手时把五指都并拢的人,表明了他的严谨、达礼;伸手时只有大拇指单独离开,其余四指全部并拢的人,表明了他是一个出色的社交家,而习惯伸出两、三个指头让人握手的人,表明了他的骄傲和蔑视。当然,这些是指同性间的握手。异性间的握手往往握得不太紧,也不全掌接触,否则是鲁莽之举;男女分手时也只是稍微触碰一下对方的食指和中指,即使如此,如果感到对方在小拇指和无名指上多用了点力,那是向你表示一种眷眷之意了。

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