全文预览

中学女生心理健康教育讲稿 做最好的自己

上传者:科技星球 |  格式:doc  |  页数:12 |  大小:59KB

文档介绍
、讨论。对同学间出现的矛盾和误解,要以宽容的态度对待,善于理解并接纳别人的意见,能够正确对待所受到的委屈。“退一步海阔天空”,善待别人,也正是善待自己,和大家相处得好,自己也才能生活得舒心、快乐。真的没必要为一点鸡毛蒜皮的小事和同学斤斤计较,甚至一连几天不说话。双方都为此耿耿于怀,心情不好,影响了学习,不值得。Р如果在座哪位同学现在正和朋友闹别扭,我建议,心胸开阔点,大度点,回去后,给你的同学写封信,主动表示和好的意愿。或者,什么也不用写,向你的朋友伸出手,握一握,不愉快就全没了,两个人中都有了一片蓝天。Р要想做一个健康快乐的女孩,还要锻炼自己的意志力,培养抗挫折能力,并且学会调节自己的情绪。有不良情绪时,不要闷在心里,可以向老师、家长、好友诉说,让情绪发泄出来。或者引导情绪转移,找些自己爱做的事做,哪怕到操场上做一下深呼吸,跑上几圈,就不会那样专注于消极的情绪了。还可以用优美、轻柔的音乐调节情绪,效果也是不错的。Р无论有什么问题,要相信,家长、老师是关心你的,是肯定愿意帮助你的。青春期的女孩,对家长往往逆反心理重,如果你能清醒地想一想,不只站在自己的角度考虑,就会认识到父母对你无微不至的爱,认识到你们间的问题只是阅历不同、看待问题的角度不同、处理方法不同,而你和父母的意愿实质是相同的,那就是:只为了你能生活得更好。多与家长交流、沟通,你一定会得到很多帮助,还会得到与父母相处融洽的快乐。Р一个新时代的女孩子,应该具有诚实、开朗、团结协作的优良性格,健康向上、勇敢自信、热爱生活,既有很强的现代意识和能力,又有女性特有的温柔性格和优雅气质。珍惜自己的青春年华,尊重自己的人格,自立、自强,有高度的进取心,不断实现自己的既定目标,做生活的强者。Р四、学会自我保护,时时注意安全Р这个社会很复杂,如果大家不懂得自我保护,很容易受到伤害。受伤害的来源可分为两种情况;Р 1、从校园内来看:

收藏

分享

举报
下载此文档