合,保证有充足的休息和睡眠。Р3、多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。Р4、平时要根据天气的冷暖变化,勤添减衣服。Р5、注意饮食营养卫生,多吃新鲜蔬菜和水果。Р6、个人生活用品要专用,不要与其他人共用或交换使用毛巾、牙刷、口杯等个人专用物品。Р7、尽量不到医院探视患传染病的病人。Р8、患上感冒或流感时应戴口罩,与他人分餐进食。Р四、学校在校园内应设置充足的洗手水龙头,配备洗手液或肥皂供师生使用。在流感流行期间,集体性活动尽量在室外进行,避免全校性的室内集会;注意减轻学生的课业负担,以免学生过度疲劳;劝告学生尽量不要到人群密集、通风不良的公共场所活动。Р五、加强健康教育。利用墙报、校内广播、讲座、健康教育课和主题班会等多种形式进行呼吸道传染病的预防知识宣传教育,让学生了解流感的预防知识,提高师生防病意识。Р六、落实晨检制度。校医(卫生保健教师)或班主任每天早上应逐一检查每位学生的健康状况,对有发热的学生,劝其及时就医,不得带病上学,做到早发现、早隔离、早治疗。Р七、做好疫情监控报告。各单位校医(卫生保健教师)发现流感病例以及在同一单位(同一宿舍或同一班级)1天内有3例或者连续3天有5例以上出现流感样症状时,应迅速向镇(街)医院防疫科报告,并将有关情况及时上报教育局基础教育科,同时书面上报教育局办公室和安保科。Р八、在流感流行期间要定期对校区进行消毒。学校每周末对全校各类室内场所、物体表面及空气进行1次消毒;托幼机构每天对全园(所)各类室内场所、物体表面及空气进行1次消毒,也可以定期在课室内进行熏醋消毒。Р九、经疾病预防控制机构确定为流感暴发流行的学校,要按有关规定,对患病学生、教职员工进行隔离治疗,并做好校内环境和空气的消毒。Р十、可根据气候和流感的流行情况煎煮中草药方剂服用,也可服用板兰根冲剂或使用防感涂鼻膏等,经济条件许可的学生可自愿到计划免疫门诊注射流感疫苗。
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