镜子,我们怎么对待它,它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人,大家说,他有可能健康吗?如果有人伤害了我们,我们一定Р会跟他打官司,可是要是我们自己伤害了自己,我们又去跟谁打官司呢?有很多人曾经跟我说,健康的重要性我都知道,可是我要怎么做才能健康呢?其实答案我早已经给了大家。健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多,可是其中最奥秘的道理只有一条,就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造,是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律,按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体,就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命,健健康康活过百年。在这里,我想邀请在座各位想要健康,想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言:Р我要健健康康活到120岁那么,自然健康的规律又有哪些呢?今天,我给大家介绍自然健康的七大观念:Р1、选用无毒副作用、效果明显的保健产品;Р2、充分发挥人的自然自愈力;Р3、养生从五大病因着手;Р4、立足于整体健康;Р5、最好的医生是自己;Р6、预防胜于治疗;Р7、要做到身、心、灵全面健康。关于这七大观念的详细内容,我们下次节目继续探讨。今天的节目就到这里,下次节目,再见!Р