入到实际生活中去。Р二、思维换挡Р弗兰克尔的例子:一个老年抑郁症患者,两年前,他最挚爱的妻子死去了,此后,他就一直无法克服丧妻的悲痛。当他来找弗兰克尔时,弗兰克尔问他:“如果您先离世,而她继续活着,那会是怎样的情况呢?”老者说:“对她来说,这是可怕的,她会遭受多大的痛苦啊!”弗兰克尔回答他说:“你看现在她免除了这种痛苦,而那是因为您才使她免除的。现在您必须付出代价,以继续活下去及哀悼来偿付您心爱的人免除痛苦的代价。”听了这话,老人一言不发但却紧紧地握住弗兰克尔的手,然后平静地离开了。Р很多的问题是因为我们的重视才产生,我们把它看得太重要了,它才困扰我们。Р同样一个梦境,不同的解释,却对人产生了不同的心理影响。Р强迫症者把注意的焦点放在困难、障碍和可能遭受的危险上,而不是放在寻找问题的可能性、办法上,因此他们总是感到困难重重,危机四伏,一想到糟糕的结局就心灰意冷。Р任何事物都具有相对性,都可以具有不同的解析,因为事物既是矛盾的,又是关联的,这就是辩证法。无论我们执着于事物的任何一端,都将是片面的。Р从消极的一面来看,阳痿、早泄是对性的恐惧,拒绝和失败,但从另一方面来说,也是积极地想满足对方,体现自己的能力,只不过是自己太想做好罢了。Р自杀,包含着对人生价值和意义的否定。认为自己的人生毫无意义;认为自己的人生看不到希望;认为自己的人生不可忍受;认为自己的人生成为别人的负累……Р身处逆境很容易让人立即产生以死来摆脱它们的欲念,这个欲望是魔鬼的诱惑。Р面对死亡需要勇气,而有时活着需要更大的勇气。Р想自杀的人往往觉得自己是个多余的人,是一个不被需要的,没有多大价值的人,活着与死了没什么差别……Р但是,他们没有意识到自己的价值和对他人的意义,没有理解到自身承担的责任,没有意识到自己行为逃避的实质以及个人懦弱的性格本质。Р三、改变的责任Р心理治疗要取得效果,要有强烈的治疗动力以及意志力。
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