需要注意与性别相关的体检指标异常;此外,尽管金融行业员工与IT、能源、房地产以及政府部门员工相比,精神健康状况略好,但精神健康问题年轻化的问题,仍需引起足够重视。结合金融行业员工体检健康和生命质量测评结果的分析结论,主要形成如下建议:第一,普及性别关联指标健康知识。在和其他行业员工体检健康状况的对比中,可以发现金融行业女性员工慢性宫颈炎和男性员工前列腺异常的检出率都高于其他行业,而且慢性宫颈炎甚至成为威胁该行业员工健康的十大健康风险指标之一。这个现象不得不引起注意。所以有必要聘请专业人员在金融行业员工中有针对性地普及性别关联指标健康知识。第二,积极应对压力,保持心理健康。金融行业这个貌似专业性强、薪水高的“光鲜”职业背后,却由于风险的不确定性和随机性而隐藏着更大的危机,也暗藏着更大的压力,给该行业从业人员的身心健康带来极大危害。为此有必要结合自身个性特征、健康特征和具体工作特性,积极面对压力,选择一种科学的、能够长期坚持的、于己有利的心理压力缓解方式,而不是用一种更加“疯狂”工作或者网购、网游的方式去掩盖和逃避压力,透支自己的身体和心理健康。第三,优化生活方式,调适身心。身和心的健康在很大程度上存在关联性,而锻炼身体是调适身心的良好方式。虽然金融行业员工的运动习惯相对于其他行业而言较好,但是和其他行业一样,仍然存在运动不足现象。在238位被调查的金融行业员工中,每天“坐姿”时间累计超过8小时的员工有169人,占71.01%。相对地,仅有65人每周有4天以上会从事擦地、擦窗等家务劳动,占27.31%;也仅有72人每周坚持三次以上每次不少于30分钟的体育锻炼,占30.25%。睡眠对身心健康的作用也非常大,但是在被调查的238位金融行业员工中,有161人每周有四天以上会在23:00以后入睡,占67.65%。而现代医学也不断证实睡眠状况不佳将会对人的躯体和精神健康带来诸多不利影响。
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