髓型颈椎病和神经受压明显者,应考虑手术治疗。Р 日常健康注意:Р 1、枕头与睡眠姿势合适。Р 2、工作姿势:避免长时间低头、使用电脑等,经常活动颈Р 部,改变姿势。Р 3、进行适当锻炼。Р 腰椎间盘突出的康复治疗Р 腰椎间盘突出是什么病?Р 腰椎间盘突出是一种引起腰腿痛的常见疾病,因为受外力或其他因素导致两个椎体之间的软盘(椎间盘)受压,使椎间盘周围的组织断裂,导致神经受压,出现腰腿痛。Р 那些人易发腰椎间盘突出症?Р 1、多发在20-50岁之间。Р 2、男性多于女性,特别是过于肥胖或过于瘦弱的人。Р 3、经常进行重体力劳动及长期站立、坐位工作的人员。Р 4、女性在怀孕、经常穿高跟鞋、更年期时易发。Р 5、经常在潮湿、寒冷环境中工作的人员。Р 腰椎间盘突出发作的症状有哪些?Р 1、急性腰扭伤后走路不方便,一侧下肢怕落地,双下肢一高一低Р 行走,臀部凸向一侧。Р 2、咳嗽、弯腰屈髋屈膝后疼痛加重。Р 3、腰椎正中或两侧有压痛,一侧下肢如大腿前部或后部牵扯痛,Р 有时到放射至小腿。Р 4、仰卧位坐起时下肢难以伸直,或膝关节伸直抬高时疼痛加重。腰椎间盘突出该怎么治疗?Р 腰椎间盘突出治疗的关键是解除神经刺激或压迫,消除神经炎,促进神经修复和腰椎功能恢复。Р 常规治疗方法有:Р 1、卧床休息。Р 2、腰椎牵引。Р 3、推拿正脊疗法。Р 4、物理因子疗法。Р 5、针灸及小针刀。Р 6、神经阻滞疗法。Р 7、非甾体抗炎药。Р 8、腰背肌锻炼等。Р 大部分患者可通过保守治疗而缓解。如通过一段时间的保守治疗效果不明显,疼痛剧烈不能缓解,有椎管狭窄,出现大小便障碍,下肢肌萎缩或不全瘫,应考虑手术治疗。Р 物理因子疗法Р 物理因子疗法常用的有:电、声、光、自然物理因素等。Р 1、电疗法:直流电疗法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法、Р 离子导入疗法等。Р 适应症:各种慢性关节组织炎症、疼痛。
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