考试实践, 较早的模拟考试实践训练会使考生传球手型和垫球动作变形, 发力点偏移, 造成动作的不完整, 不规范, 长期如此, 会造成严重后果。二、结论科学的训练方法是提高技术水平的唯一途径, 科学的训练应采取有针对性、目的性的练习方法, 针对排球辅项测试规则的特点采取以“慢、准、稳”为训练核心的各种练习方法, 通过连续递进的训练手段压制考生急于求成的一贯心理, 定期的模拟考试结合奖惩制度来不断磨练考生在面对挑战时的紧张心理和对待考试的态度, 增强考生自信心。作为教练员, 应主动学习相关理论知识、提高自身水平, 通过不断的自身学习与提高, 制定更专业有效的训练方法,这是一个优秀教练员应具备的职业素养。有效、规范、科学的训练方法是任何体育运动项目提高运动成绩的关键所在,在我省体育高考排球辅项的训练中,只有通过有效、规范、科学的训练,才能巩固考生的基本功, 提高个人技术水平, 较高的整体水平会不断增加排球辅项、专项测试报考人数,在报考人数增加和测试成绩提高的基础上, 再进一步提高排球专项、辅项的测试难度, 使之成为一个健康的良性循环, 这样的良性循环才能坚固、持久, 通过提高湖南省体育高考排球辅项教练员教学能力及考生的技术水平,不仅可以促进排球项目在我省快速的发展,还可以进一步提高我省排球项目在全国范围内的整体技术水平及地位。参考文献[1] 刘桂平,尹俊卿,王昌友. 对湖南省体育高考排球专项考生的调查分析[J]. 体育成人教育学刊, 2007 (2): 87-88. [2] 刘邦华, 周怀球. 影响体育高考 800m 跑成绩的因素分析[J]. 邵阳学院学报自然科学版, 2007 (2): 113-116. [3] 宋兴. 湖南省体育高考三大球辅助技术项目测试现状与对策研究[D] , 2012. [4] 周建设,陈娟娟. 对湖南省体育高考辅项选择现状的调查与分析[D] , 2010.
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