难、反复尿潴留发作者可考虑手术。 7、养成便后或每日睡前热水坐浴习惯, 经常做肛门收缩训练, 有利于改善和缓解症状。三十五、糖尿病 1 、保持乐观情绪,认真对待疾病,学会尿糖测定,了解病情变化。 2 、控制饮食,限制糖类摄入量,多吃新鲜蔬菜,少食盐油,不宜食果酱、蜜饯、糕点等富含糖食品。 3 、戒烟酒,注意劳逸结合,适当锻炼,避免激烈运动。 4、运动时携带适量食物, 有低血糖反应( 如头昏、出冷汗、饥饿感) 时服用。 5 、定期复查血糖、尿糖,按医生意见调整治疗方案。 6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等立即就医。 7、勤洗澡, 多换衣, 保持皮肤清洁防感染, 穿软底鞋防局部受压引起糖尿病足。三十六、高脂血症 1、着重于饮食调理, 饮食宜清淡, 宜进高维生素、高纤维素饮食, 少吃油煎食物,每天食盐摄人量在 5 克以下。 2、宜少食多餐, 忌晚餐时间太晚, 忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食,忌偏食挑食。 3、多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼类( 河鱼)、新鲜蔬菜、水果、豆制品, 多饮茶。 4 、不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉,限制糖类、甜食。忌烟酒。忌多饮咖啡。 5、遵照医嘱辅以降脂药物治疗, 定期监测血脂, 并查肝、肾功能; 若同时患有糖尿病、胆石症、心血管病、高血压等病要同时治疗。 6 、坚持体育锻炼、体力劳动,生活有规律,防止伤风感冒。 7 、避免过度紧张和情绪激动,要树立乐观的情绪和增强战胜疾病的信心。三十七、肥胖 1 、发现肥胖情况,应先行体格检查,排除因其他疾病引起的肥胖。 2 、控制进食量,进食低脂、低胆固醇饮食,碳水化合物亦适当控制。 3 、坚持体力劳动和体育锻炼以增加热能的消耗。 4 、减肥药物应该在医生指导下慎重选用。 5、肥胖的“危险性”与高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、胆囊疾病预后有着密切的关系,故应予以重视。
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