力放到口算练习中去, 比较两次口算的成绩, 学生会对自己产生信心: 明确任务, 排除干扰, 我能行! 后面两个环节也设计得很巧妙, 很自然地过度到放松大脑和加强训练。刘平: 这个课是学生非常需要的课, 有时候我们感觉学生学习效率不高, 心定不下来, 但是却找不到适当的方法, 放松冥想的环节恰恰是让学生在专门针对注意力训练的脑波音乐声中,通过冥想的形式, 学习给自己积极的心理暗示, 学会让大脑放松的方法。这种简单易行的方法可以用在大脑疲劳、剧烈运动或心情烦躁之时, 让学生迅速达到平静放松的状态,对提高注意力的效果应该是很不错的。张静: 整堂课的框架搭得很好, 整堂课教师积极投入, 很有亲和力,学生能够在如此和谐快乐的课堂中体验应该会感到十分幸福。学校的积极心理学理念的倡导正是当下心理健康教育的主流, 重视个人潜能的开发和积极心理品质的培养, 希望你们好好做, 真正把心理教育做进学生的心里去。另外, 我想提醒大家的是, 要注意细节, 注意师生互动。我们说, 最理想的教育, 是在课堂上学的东西能够运用到学习生活的方方面面,比如注意力的训练,这是一个长期的过程,仅仅在课上锻炼一节课是远远不够的,把课堂所学的知识延伸到课外, 将会对注意力的提高起到明显的效果。总结感谢大家对我的鼓励, 让我明确了自己前进的方向。以后的阳光成长课,我将结合学生实际,使课堂成为现实学习生活的练兵场,充分体现“心理健康教育课”的活动特点, 所设计的活动顺应学生心理特点, 能够激起学生的热情, 增加心理体验, 促进行为改变。学生全员参与,师生互动有序,课堂处处能看到思维的火花和成功的喜悦。这是我努力的方向。 2. 注意力的训练任重道远, 在以后的心理健康教育课中, 我将着力设计出一套训练注意力的系列课程, 让更多的家长、老师、学生加入到训练注意力的行列中来, 这对于培养适应社会发展的高素质人才具有深远的影响。
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