在做题的过程中,也会有一些错误,对于这些自己做错的题来说,可以将这些题都整理在一个本子上,并且定期的复习巩固一下。在日常的错题过程中,有很多比较典型的题,如果将这些题都整理在本子上,可以让自己多了解自己的实际学习情况,以便于查缺补漏,提高自己的高考备考效率。РРР 4、充分利用时间РР 高三学生的学习时间是非常紧的,所以要充分的利好用时间来学习每一科的课程,将自己各科的学习时间进行合理的安排,对于自己薄弱需要提高成绩的科目可以适当的增加这一科的学习时间,这些都需要充分了解自己的学习情况,根据每一个高三学生的不用学习情况而定。РР 1、适度运动。РР 临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等。这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。РР 2、适度交流。РРР 同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,同学间适度交流,进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然,考前时间宝贵,切不可长谈。除了和同学交流外,还可与老师、家长、亲友交流。РР 3、充分准备。РР 认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹,心中不慌,从而预防考试焦虑的产生。РР 4、处变不惊。РР 训练自己在面对变化的问题或学习的困难时,能冷静地进行分析、判断,采取科学的应对措施。比如,面对试题的难易,要有“人难我难,我不怕难;人易我易,我不大意”之心态。РР 5、防止疲劳。РР 考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳容易引起心理上的不适感,不利于考试时水平的发挥。РР 6、吃好睡好。РРР 越是接近考试,考生越应该让自己补充好营养,得到充足的休息,以最好的状态面对考试的到来。
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